一、春天穿纯棉的衣服好吗？
春天还是穿纯棉的衣服好，不会皮肤过敏。
二、春季适合穿棉质的衣服吗？
你说得非常好!啥时都应穿棉质衣服.特别是内衣裤一年四季都应穿棉质的.棉质的主要特点是亲肤\吸水\不伤皮肤.亚麻也属棉质类,也可大力提倡.请你在穿着时参考.
三、老是睡不醒
嗜睡者多气虚，运动能治疗失眠，提高睡眠质量，增强体质。
睡前醒来试试这两招，能调节睡眠，提高睡眠质量，效果不错，坚持会受益的！！！
气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。冬季养生早卧晚起，以待日光。春季养生，早卧早起，锻炼身体。中午少睡一会足够。
子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰，晚上子时阴盛至极，开始阳升阴降，中午午时阳盛至极，开始阳降阴升。中医养生注重睡好子午觉，可以健康长寿。
教你一招，调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法。
呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸两种：
第一自然呼吸，也叫做腹式呼吸，因为在呼吸时，一呼一吸，必须都能达到下腹部。在吸气时，空气入肺，充满周身，肺底舒张，抑压横膈膜，使空气下降，这时胸部空松，腹部外凸，在呼气时，腹部收缩，横膈膜被推而上，上抵肺部，使肺底浊气，外散无余。可见呼吸作用，虽与肺叶有密切关系，但它的伸缩，常须依靠下腹和横膈膜的运动，方能合乎自然大法，使血液循环流畅。我们不但在静坐时，须用此法，实际上，不论行、住、坐、卧，应该随时使用。关于自然呼吸法的调和方法如下：
（a）、呼息时，脐下腹部收缩，横膈膜向上，胸部紧窄，肺底浊气可以挤出。
（b）、吸息时 , 从鼻中徐徐吸入新鲜空气，充满肺部，横膈膜向下，腹部外凸。
（c）、呼息吸息，均使自然，渐渐细长，达于下腹。
（d）、呼吸渐渐静细，出入很微，反复练习，久之自己不知不觉，好像无呼吸的状态。
（e）、能做到无呼吸的状态，那末没有呼息，也没有吸息，虽有呼吸器管，好像不必用它；而气息彷佛从全身毛孔出入，到这一步，可以说达到了调息的极功。不过初学的人，切不可有意去求，必须听其自然。
第二、正呼吸，这一方法，主张呼吸宜细长，宜达于腹部，以及使横隔膜上下运动等，都与自然法，没有两样。不过呼吸时腹部的张缩，完全相反。因为反乎自然呼吸，所以也叫做逆呼吸。关于正呼吸的调和方法如下：
（a）、呼息宜缓而长，脐下气满，腹部膨胀，胸部空松，横膈膜驰缓。
（b）、吸息宜深而长，空气满胸，胸部膨胀这时脐下腹部收缩。
（c）、肺部气满下压，腹部收缩上抵，这时横隔膜上下受压迫，运动更为灵敏。
（d）、在静坐时，呼息及吸息，宜极静细，以自己也不闻其声合宜。
全身放松，注意力集中在呼吸上，不一会就会睡着。 睡眠质量好了，一切就都OK坚持，你会受益！
物我两忘，无欲无求，天人合一，顺其自然。心静就是真功夫！
还有一招，腹部按摩法。
睡前用手心按摩腹部。方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心，顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数，直至手掌心感到热，累了可以换另外一只。做的同时并配合深长的呼吸，一定要静心！注意力集中在呼吸和按摩上。这样的按摩可以促进肠蠕动，加快消化和提高肠道的吸收功能，并同时起到女性保健的作用还可以促进睡眠，提高睡眠质量。坚持吧，你会受益一生！
用过的都受益了！！！
四、真丝睡衣和纯棉睡衣哪一个好一些
这个问题你问对人了，我是真丝睡衣和纯棉睡衣发烧友。说实在的，按照我个人来讲比较喜欢真丝睡衣，我睡眠质量超差的，真丝睡衣穿着比较舒服贴身，睡眠也相对好一些。棉的嘛...怎么说呢，也挺舒服的，有人说棉的透气吸汗，肯定是对的，但是大家现在睡觉，夏天都在空调房里，应该不怎么容易出汗吧，所以春天，夏天，秋天都建议你穿真丝，至于冬天，看你家有没有暖气了，有暖气的话穿丝的也可以，没有暖气就穿棉的。至于清洗方面，丝质的没有那么麻烦，用金纺泡一下晾干就行了，不费事的。棉的就放洗衣机里洗。回答完毕！
五、我想买在网上买睡衣，请有经验的朋友指点一下，要纯棉的，价格不能超过100，春天秋天穿
睡衣买纯棉的比较好，并且款式要宽松点穿着才舒服！小店睡衣款挺多，100左右的睡衣是足够能买到了，主要看您喜欢的是什么款，厚薄程度，淘宝店铺搜：白果兰
六、春季怎样减少静电，
穿棉睡衣
很难对棉纤维的总电荷，自然是不容易的“权力”。纯棉睡衣穿上舒适的妹妹，特别是皮肤干燥，更应优先棉睡衣，防止同时“触电”，也能改善皮肤干燥的条件。
随着服装织物柔软剂的帮助
冬天要穿羊毛和化纤衣服，特别是，这种毛衣和外套极易摩擦后使用。清洗后的洗衣洗涤剂，织物柔软剂浸泡衣物干燥后，可以在很大程度上防静电。
当你把衣服脱下来的墙
脱下你的衣服，衣服之间的摩擦，会产生大量的电荷，此时如果很容易触及其他对象的电力。正确的做法是把衣服脱掉，整个身体贴在墙上，将这些费用，不会触电。
让潮湿的环境
静电是很害怕水。如果室内环境是湿的或潮湿的皮肤，不受静电容易引起的。使用加湿器或放在加热边缘的一些水。使用保湿类化妆品；在离开计算机及时洗手可以防止静电恨，洗你的脸。
少用塑料梳子
生活常识告诉我们，塑料梳子可以让头发的“爆破”，那是因为导电物体的摩擦中聚集了大量的费用，也会导致头发吸引了很多灰尘，肮脏不堪。不用塑料梳子或发适当喷些保湿就没有这样的麻烦~喷雾
吹尽可能少的头发，保持头发很多
用吹风机将头发会带走头发大量水分，所以在接下来的几天里，你的头发很容易产生静电。试着让自己的头发自然风干或使用后的洗发水和沐浴露的一些产品，保护提高头发的光滑程度，