一、枕头、床垫多久洗一次合理
一个普通的枕头可能暗藏至少16种真菌，而枕头里的填充物是最容易滋生螨虫和霉菌的地方。如果机洗的话可以选择温和的洗涤方式，将热水和液体洗涤剂充分混合后进行漂洗，不建议使用粉状清洁用品，因为在洗涤之后会有残留物。在一个洗涤过程之后，继续冲洗两次，让洗衣液可以充分地冲洗干净。最后一定要充分晒干、晾干枕头。建议每三个月清洗一次。
二、乳胶床垫和枕头怎么清洗
乳胶材质透气性佳且因气孔表面是平滑的，故螨虫等无法附着，而且乳胶汁有个很重要的特点就是它散发的香味令许多蚊虫都不愿靠近。乳胶床垫、乳胶枕头等床上用品弹性极佳，不变形，可清洗，经久耐用。乳胶材质的床上用品虽然优点多多，但清洗和保养却是一门学问，下面一起来看看吧。
清洗：
1、可用水清洗：乳胶枕最方便的就是可水洗，天然乳胶枕易于进行手工清洗，尽量不放进洗衣机或其它机器设备洗涤，乳胶很柔软容易被绞烂。
2、手洗时，以挤压方式进行。 由于产品清洗时会吸附大量水分，重量倍增，取出水面时，不可抓取一小角部分拉上移动，枕头吸水过重会撕裂，必须如同豆腐般，捧住重心和大部分体积，小心地取出水面。
3、洗净后，以干毛巾或其它会吸水的材料，配合双手压干，避免强烈阳光直接曝晒。如欲加快晾干时间，悬挂后，建议每隔2-3小时，以手挤压下方，可将多余的水分排出，并以电风扇吹袭。
乳胶床垫，价格会贵些，其特有的绿色、环保属性，防潮防螨虫，回弹性高，适合很多人。沃荷乳胶寝具提醒您，在选择乳胶床垫时，要注意，一闻二摸三识别，避免买到假货
三、枕头垫子如何清洗？干净？
天天接触的枕头与床包，建议枕头套最好一周清洗一次，床包、床单与被套约两周清洗一次。为维护寝具亮丽的花色与漂亮的花纹，清洗前一定要先反摺，放入洗衣袋后再丢入洗衣机清洗，如此才能不伤表面，蕾丝也不会因被勾到而断裂。
大部分的人都习惯搭配枕头套使用，因此应该经常更换清洗枕头套并搭配枕头保洁垫，若发现枕头有凹陷或是缺乏支撑力时，就表示该更换罗!
1.请记得将拉链拉开
2.可使用55℃~60℃的水，以洗衣机温和地清洗
3.可使用脱水机
4.不可以使用漂白水
5.不要熨烫
6.不要干洗
重要洗涤知识
尘蹒的生长周期大约三周，所以建议您 1~3 周清洗一次
各式枕头清洁法
勤保养安心睡 ^^
根据研究，枕头是最容易躲藏霉菌的地方，想要有一颗干净的枕头，不单只是清洗枕套而已，枕心的清洗、消毒也是一门学问，今天就请专家来教我们，如何睡得安心，也睡得健康
化纤枕
由人造纤维组成，较平价，不过纤维长期重压容易结块、变扁，建议每三个月，或枕头变硬时，即可更换。弄脏时可用洗衣机洗，为避免扯断纤维，用弱转速且洗和脱水不可超过5分钟。每月日晒消毒一次，晒前套上枕套，日晒时间则最好在下午3点以后。
乳胶枕
乳胶弹性好不易变形，本身有气孔透气性佳，且表面平滑，蹒虫无法附着，适合过敏体质的儿童使用，可使用3~5年。
枕心不可水洗，建议2个礼拜拿到通风处通风，时间约在5点以后，避免乳胶因高温氧化变粉状，遇脏污时，可用湿毛巾按压处理。
蔺草枕
通风，适合易流汗或过敏的人，使用期限约2年。
每月用盐水消毒一次。取湿布泡盐水拧干，顺蔺草纹路擦拭即可。
蔺草本身会产生水气，收纳前须放入干燥剂，避免因潮湿发霉。
羽绒枕
属动物性纤维，蓬松、透气佳，但过敏或易流汗者勿用， 2~3年需换新。
羽绒遇水会结球，建议每2星期日晒消毒，帮助羽绒更蓬松。
为避免伤害纤维，日晒最好在上午11点前或下午3点以后。
若有脏污，可将泡过冷洗精的毛巾拧干，在污渍处轻压，再放通风处阴干。
记忆枕
波浪造型能维持颈部水平，适合肩膀酸痛者使用，也有收音效果，可降低噪音干扰，约3年即需换新。
不可水洗，若有除湿机，建议每2星期除湿一次。
也可于傍晚5点时拿至通风处摆30分钟，勿高温曝晒以免硬化。
茶叶枕
茶叶会散发一股令人喜爱的茶香，让人达到放松的效果，使用期限约1年~1年半。
为避免潮湿，可将茶叶倒电锅里烘烤，只要按保温开关，不要倒水，烘烤待凉放回，每个月一次。
专家说
台湾气候潮湿，霉菌易孳生，除定期更换枕头套、曝晒，也可在枕头内容物上套塑料套后，再套枕头套。
枕头清洁保养虽重要，但提醒大家，枕头不能重压以免破坏枕头内的构造，减少了使用的寿命喔！
四、床上用品应该多久洗一次？怎么洗好？
下班回家躺在床上是很舒适的事情，但是如果床单不干净，就会有很多细菌和螨虫伤害您的皮肤，头皮也会受到伤害，掉落很多的头发，而且，早上醒来后满脸的油光。
最好是10天就清洗一次床单被罩，如果是生活环境比较潮湿，7天就要清洗一次床单被罩，甚至枕头套也要一起清洗。
这是因为人们每天睡在床上，不只是会留下灰尘和衣物残屑，每年会留下10万毫升的汗液，一天就是274毫升的汗液。
也就是说床单每天都是潮湿的，很适合细菌螨虫在上面繁殖，不及时清洗床单就是成千上万的螨虫在你皮肤上爬。
所以，人们有的时候会感觉皮肤上有东西在爬，但就是什么也看不见。这个就是在告诉你要杀菌除螨了。
此外，洗过澡换过干净的衣物，才能坐到床上去，千万不要穿着白天的衣服躺在床上，这样会滋生很多细菌，毕竟，衣物上很容易沾染细菌，不注意卫生直接躺在床上的后果，就是床单上螨虫越来越多。